サラリーマンとして働きながら投資もしている人にとって、FOMC（連邦公開市場委員会）の決定は資産運用に大きな影響を与える重要なイベントです。株式、FX、債券、仮想通貨など、どんな資産に投資していても無関係ではありません。
この記事では、FOMCとは何か？ その決定が個人投資家にどのような影響を与えるのか？ をわかりやすく解説し、サラリーマン投資家がどのように対策すればよいかを考えていきます。
FOMCとは？
FOMC（Federal Open Market Committee：連邦公開市場委員会）は、アメリカの中央銀行であるFRB（連邦準備制度理事会）が金融政策を決定する会議です。
年に8回（約6週間ごと）開かれ、政策金利（フェデラルファンド金利）の引き上げ・引き下げや、金融政策の方向性を決める役割を担っています。
簡単に言うと、FOMCの決定は「お金の流れ」を左右し、株式市場や為替市場を大きく動かす要因になります。
FOMCの決定がサラリーマン投資家に与える影響
FOMCの決定によって、私たちの投資環境はどう変わるのか？ 代表的な投資商品ごとに見ていきましょう。
株式投資への影響
- 利上げ（金融引き締め）：企業の借入コストが上がり、業績悪化が懸念されるため株価が下がりやすい。特にハイテク株や成長株は打撃を受けやすい。
- 利下げ（金融緩和）：企業の資金調達が容易になり、経済活動が活発化し、株価が上がりやすい。
サラリーマン投資家の対策
✔ FOMC前後は市場が大きく動くため、短期売買には注意！
✔ 長期投資なら、景気変動に強いディフェンシブ銘柄（生活必需品・ヘルスケアなど）を検討
為替（FX）への影響
- 利上げ → ドル高・円安になりやすい（ドルの金利が上がると、資金がドルに流れる）。
- 利下げ → ドル安・円高になりやすい（ドルの魅力が低下し、円など他の通貨に資金が流れる）。
サラリーマン投資家の対策
✔ 米国株を持っているなら、円安で評価額が上がる可能性も
✔ FXトレードをしているなら、FOMCの発表直後の急変動に注意！
債券投資への影響
- 利上げ → 債券価格は下がる（新しい債券の利回りが上がるため、既存の低金利債券の価値が低下）
- 利下げ → 債券価格は上がる（低金利環境では、既存の高利回り債券が人気になる）
サラリーマン投資家の対策
✔ 利上げ局面では、短期債（1～3年）を検討
✔ 利下げ局面では、長期債（10年～）を活用するのもアリ
仮想通貨への影響
- 利上げ → リスク資産（仮想通貨や成長株）から資金が流出し、価格が下がりやすい。
- 利下げ → 資金がリスク資産に流れ、仮想通貨市場が活況になる可能性が高い。
サラリーマン投資家の対策
✔ 仮想通貨を保有しているなら、FOMCの金融政策をしっかりチェック！
✔ リスク管理のため、一部を安定資産（米国債や金）に分散するのも有効
サラリーマン投資家が取るべき行動
FOMCの日程を把握する
FOMCの会合は年に8回開催されます。
特に政策金利の変更が見込まれる回は、市場の値動きが大きくなるため、事前にスケジュールをチェックしましょう。
📅 FOMCの発表スケジュールを確認する → FRBの公式サイト
※直近だと、2025/3/18、19
最新のFOMCの決定内容（2025年1月28日開催）
2025年1月28日に開催されたFOMCでは、以下の決定がなされました。
- 政策金利の据え置き：フェデラルファンド（FF）金利の誘導目標は4.25％～4.50％に据え置き。
- インフレの評価の変更：「インフレ率は依然としてやや高めである」との表現に修正。
- 今後の利下げの可能性：市場では3月の利下げ期待があったが、パウエル議長は急ぐ必要はないとの姿勢を示した。
これにより、市場は一時的な変動を見せたものの、大きなサプライズはなく、投資家は今後の経済データを見極める姿勢を強めています。
FOMC前後の市場の反応を確認
- 発表前：市場はFOMCの決定を予測して動く。事前の市場予想（CMEのフェドウォッチツールなど）をチェックするのも有効。
- 発表直後：市場は一時的に大きく変動しやすい。短期トレードを控え、リスク管理を徹底。
- 発表後：FRB議長の発言内容も重要。今後の金利見通しに関するヒントを探る。
長期目線で資産を分散させる
FOMCの決定によって市場は短期的に大きく動きますが、長期的な視点では適切な資産配分（アセットアロケーション）が重要です。
- 株式（米国株・日本株）
- 債券（米国債・社債）
- コモディティ（金・原油）
- 現金（安全資産としての確保）
こうした資産をバランスよく持つことで、FOMCの影響を最小限に抑えられます。
まとめ
FOMCの決定はサラリーマン投資家にとって重要な指標です。適切なリスク管理を行い、長期目線で資産を運用することが大切です。次回のFOMC発表に注目し、投資戦略を見直してみましょう！
